鮭フレークとはんぺんのカナッペ風
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レシピ提供元
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調理時間
5分
エネルギー
308.8kcal
食塩相当量
3.2ｇ
たんぱく質
19.2ｇ
19.2ｇ
脂質
20ｇ
20ｇ
炭水化物
12.8ｇ
12.8ｇ
材料
（１人分）
材料
（１人分）
| はんぺん | １枚 |
|---|---|
| 荒ほぐし鮭（明太風味） | 大さじ３ |
| マヨネーズ | 大さじ１と1/2 |
| とろけるチーズ | 大さじ２ |
| 大葉 | １枚 |
※分量は情報を元に推奨の量に変更している場合があります
※提供元の記事内の当社商品はリニューアル前の場合があります
作り方
- 1
-
荒ほぐし鮭（明太風味）とマヨネーズを和える。
- 2
-
はんぺんを４つに切り、②と大葉、チーズをのせオーブントースターで焼く。
おすすめポイント
はんぺんの淡白なぽわぽわ♪にはしっかりした味わいが合います。この鮭明太マヨもばっちり！ つぶつぶした口当たりがおいしいアクセントになっています。
